デスクワーク中の悪い姿勢を正すオススメグッズ!※おまけもあるよ

デスクワーク QOLが上がるグッズ

デスクワークしんどいなぁ

肩もこるしお尻も痛い・・・

こんな方のために「デスクワークのオススメ周辺グッズ」をご紹介します!

今はテレワークなどの機会が増えてパソコンを使う時間が増えましたよね。

デスクワークを長い時間続けると体にいろんな違和感がでてきます。

少しでも楽にデスクワークが楽になるようなグッズをご紹介します。


デスクワーク中の姿勢を良くするグッズ:疲れにくい椅子

 

 背筋が正しく保たれるように設計された背もたれがポイント!

まずは椅子からしっかりしたものを買いましょう。

デスクワークの疲れはほぼ椅子で解消できると思います。

デスクワーク中の姿勢を良くするグッズ:低反発クッション

 

 長時間座ることでダメージを受けるお尻を保護!

長時間座ったままの作業を毎日続けていると健康に悪影響を及ぼします。

私はそれで慢性前立腺炎になった経験があります。

しかし立ち仕事に帰ることは難しく、その時に愛用したのがこのクッションです。

ちょうど真ん中あたりに穴が空いており、これでお尻へのダメージを軽減できます。

これでだいぶ改善されましたよ。今ではマストアイテムです。

デスクワーク中の姿勢を良くするグッズ:ノートパソコンスタンド

 

✔ 背もたれにもたれかけたまま楽な角度でパソコンの画面を見れる!

ノートパソコンスタンドに乗せて、自分の好きな角度で調整できます。

椅子の背もたれにもたれかけたまま、かつ見やすい角度に調整できるので

猫背防止に効果的です。仕事の効率も上がりそうですよね。

あわせてBluetoothのキーボードも買うと便利ですよ。

デスクワーク中の目を保護するグッズ:ブルーライトカットメガネ

 

 パソコンからのブルーライトをカットして目の疲れを軽減

パソコンを使ったデスクワークでは目も疲れますよね。

そういうときは『ブルーライトカットメガネ』がオススメです。

パソコンやスマホから発せられる『ブルーライト』は目に見えない光ですが眼精疲労の原因になります。

これは度が入ってないタイプなので普段は裸眼の人もかけられます。

まとめ

まとめると以下の4点です!

オススメグッズ

・疲れにくい椅子

・低反発クッション

・ノートパソコンスタンド

・ブルーライトカットメガネ

是非お試しください!

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