デスクワーク中の悪い姿勢を正すオススメグッズ！※おまけもあるよ

まずは椅子からしっかりしたものを買いましょう。

デスクワークの疲れはほぼ椅子で解消できると思います。

長時間座ったままの作業を毎日続けていると健康に悪影響を及ぼします。

私はそれで慢性前立腺炎になった経験があります。

しかし立ち仕事に帰ることは難しく、その時に愛用したのがこのクッションです。

ちょうど真ん中あたりに穴が空いており、これでお尻へのダメージを軽減できます。

これでだいぶ改善されましたよ。今ではマストアイテムです。

ノートパソコンスタンドに乗せて、自分の好きな角度で調整できます。

椅子の背もたれにもたれかけたまま、かつ見やすい角度に調整できるので

猫背防止に効果的です。仕事の効率も上がりそうですよね。

あわせてBluetoothのキーボードも買うと便利ですよ。

パソコンを使ったデスクワークでは目も疲れますよね。

そういうときは『ブルーライトカットメガネ』がオススメです。

パソコンやスマホから発せられる『ブルーライト』は目に見えない光ですが眼精疲労の原因になります。

これは度が入ってないタイプなので普段は裸眼の人もかけられます。